在外奔波一天，回家后穿着外裤就想往沙发或床上一坐。那这个动作到底会影响健康吗？

先说结论：对绝大多数健康人来说，日常外出穿的衣服传播疾病的风险其实很低，主要基于4点原因：

1、致病有门槛：病原体需要达到一定规模才能让人生病，日常外衣上那点“兵力”，远不够攻破我们身体的免疫防线。

2、存活时间短：许多细菌病毒离开人体后，在衣物上存活能力会快速下降。

3、衣物会“吸附”：衣物纤维能像网一样“锁住”微生物，让它们难以通过接触转移到你的手上或床单上。

4、传播效率极低：与直接吸入感染者一个喷嚏的飞沫相比，想通过衣物上附着的病原体“生物利用度”要低得多。

不过，有几类朋友需要特别注意：如果你是医务人员、清洁人员或是家里有免疫力较低的老人、小孩和病人，建议回家后还是换上家居服，这样更安心。

要记住，无论病原体来自哪里，良好的手卫生是阻断传播链、保护自己和家人的最有效、最简单的方法之一。只要你感觉舒服，穿着外裤坐坐床铺无大碍。但换上家居服，那份专属在家的放松和安心，是无可替代的。（申博Sunbet官网：市科学技术协会供稿）